Dr. Leandro Teles na CBN
Confira a participação do Dr. Leandro Teles no programa CBN Noite Total.
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Autor: Editora Alaúde
Dicas de leitura para o Carnaval
Confira a indicação da nossa equipe para as leituras de Carnaval.
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Mindfulness para o dia a dia
Lançamento de fevereiro traz programa com práticas semanais, lembretes e explicações detalhadas para cultivar a presença consciente e conquistar uma vida mais plena.
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Documentário traz metáfora entre corpo e carne
Em animação cotada para Oscar, cinco mulheres compartilham suas experiências em relação ao corpo, da infância à terceira idade.
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Sorvete de pasta de amendoim
Aprenda a preparar um delicioso sorvete com apenas três ingredientes.
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Dr. Leandro Teles indica: A arte de relaxar
Confira a indicação de leitura do Dr. Leandro Teles, neurologista e autor de quatro livros sobre saúde mental.
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A arte de relaxar
Lançamento de janeiro ensina a entender o cansaço e a fadiga e a transformá-los em aliados na busca por mais qualidade de vida e bem-estar.
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Neste último post, no último dia de um ano tão difícil e complicado para todo mundo, nossa recomendação para 2021
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Dedique um tempo para você
Nesta reta final da nossa série, o post de hoje é sobre autocuidado. O tema ganhou ainda mais destaque e
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Esteja aberto para conhecer outras culturas
Não é porque estamos em meio a uma pandemia e não seja recomendável fazer viagens curtas ou longas neste fim
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