Conheça o seu corpo
Cuidar da saúde em meio a uma rotina corrida e um dia a dia cheio de atividades profissionais e compromissos
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Menos estresse com a ajuda dos pets
Segundo dados do Instituto Pet Brasil, o país reúne mais de 140 milhões de animais de estimação. Cães (mais de
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Suflê de abobrinha
Este suflê é um daqueles pratos perfeitos para forrar o estômago quando o que precisamos é uma boa comfort food.
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Comer menos carne faz bem para você
Já faz algum tempo que comer menos carne se tornou tendência entre os brasileiros. Mesmo quem não se considera vegetariano
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É preciso consumir com consciência
Que tal refletir sobre suas maneiras de consumir? Consumir com consciência e responsabilidade significa planejar antes de comprar, comprar apenas
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Os benefícios da meditação
A meditação é uma técnica muito antiga, comum a várias religiões e correntes de pensamento, utilizada para atingir um estado
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Almôndegas de berinjela
Para quem quer reduzir o consumo de carne, a berinjela é um ótimo coringa na cozinha. A polpa pode ser
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Que tal criar novos hábitos para o novo ano?
Ufa, 2020 está chegando ao fim, mas não sem deixar marcas profundas em quem somos, no que pensamos e queremos.
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Mingau de tapioca
Uma receita para deixar qualquer café da manhã ou lanche da tarde mais prazeroso. Este mingau fica mais gostoso quando
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Lançamento: Vegetariando
Coedição entre as editoras Alaúde e Senac traz receitas sem carne assinadas por chefs, cozinheiros e influencers Alimentar-se sem carne
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